Guía diaria para acompañarnos en el camino

"Cuando alguien anunció que había obtenido el doctorado en Teología,‭ ‬el Maestro, que era un verdadero guasón,‭ ‬dijo con aire inocente:

‭«¿‬Doctor en‭ ‬teología‭? ‬¿Qué enfermedad es ésa‭?»

Anthony De Mello

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"Con esto no quiero decir que no tengas derecho a pensar nunca en nada.‭ ‬

Hace poco una monja budista me confesó:‭ 

«‬Tengo un montón de problemas y si me dices que no piense,‭ ¿‬cómo los voy a resolver‭?»

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

"Cuando le preguntaron qué clase de funeral le gustaría tener,‭ ‬el Maestro dijo:

Dejad mi cuerpo en un lugar desierto y no os molestéis en enterrarlo,‭ ‬para que la tierra y el cielo sean mi ataúd,‭ ‬la luna y las estrellas mis cirios fúnebres,‭ ‬y toda la creación mi corona de flores‭»‬.

‭«‬Nosotros habíamos pensado incinerar tu cadáver...‭ »‬,‭ ‬dijeron los discípulos.

‭«‬Eso sería demasiado engorroso‭»‬,‭ ‬dijo el Maestro.‭ «‬Además,‭ ¿‬por qué privar de un banquete fúnebre a los buitres y a los gusanos‭?»

Anthony De Mello

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"El primer paso es dejar de pensar y llevar la atención a la respiración para calmar el cuerpo y la mente.‭ ‬

Con lo que tendrás más espacio y claridad para nombrar y reconocer la idea,‭ ‬el deseo o la emoción que te está agitando,‭ ‬para saludarla y darte permiso para abandonarla.”

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THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

«¡‬Mi sufrimiento es insoportable‭!»‬,‭ ‬dijo alguien.

Y le replicó el Maestro:‭ 

«‬El momento presente nunca es insoportable.‭ 

‬Lo que te hace desesperar es lo que piensas que va a suceder en los próximos cinco minutos o en los próximos cinco días.‭ ¡‬Deja de vivir en el futuro‭!»‬.

Anthony De Mello

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"Tal vez se formó en la infancia o incluso antes de que naciéramos.‭ ‬

En cuanto advertimos el origen de una emoción o una idea,‭ ‬podemos empezar a abandonarla.”‭

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

"A un comerciante que había conseguido huir de la penuria y ganar mucho dinero, le dijo el Maestro:

‭«‬Érase una vez un hombre que tenía miedo de sus huellas.‭ ‬

De modo que,‭ ‬en lugar de caminar,‭ ‬se puso a correr,‭ ‬con lo que únicamente consiguió aumentar el número de sus huellas.‭ ‬

Lo que tendría que haber hecho era detenerse‭»‬.

Anthony De Mello

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"A veces debemos dedicar un poco más de tiempo a observar a fondo una idea o una emoción y descubrir su origen.‭ 

‬

Al fin y al cabo,‭ ‬ha surgido de alguna parte.”

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO