Guía diaria para acompañarnos en el camino

"El discípulo,‭ ‬que era budista,‭ ‬preguntó:

‭«¿‬Cuál es la mente de Buda‭?»‬.

‭«¿‬Por qué no preguntas por tu propia mente o por tu yo,‭ ‬en lugar de preguntar por el de otro‭»‬,‭ ‬dijo el Maestro.

‭«‬Está bien.‭ ¿‬Cuál es mi yo,‭ ‬Maestro‭?»‬.

‭«‬Para eso tienes que aprender lo que se llama‭ '‬el acto secreto‭'»‬.

‭«¿‬Y cuál es el acto secreto‭?»‬.

‭«‬Éste‭»‬,‭ ‬dijo el Maestro mientras cerraba y abría los ojos.

Anthony De Mello

‭***

"No hace falta que inviertas mucho tiempo y esfuerzo preparándote para vaciar la mente.‭ ‬

Al inhalar de manera consciente,‭ ‬ya habrás dejado de pensar.‭ ‬Cuando inhalas,‭ ‬das un paso.‭ ‬

Mientras inhalas dispones de dos o tres segundos para detener la maquinaria mental.”

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

«¿‬Es fácil o difícil la Iluminación‭?»

«Es tan fácil y tan difícil como ver lo que tienes delante de los ojos‭»‬.

‭«¿‬Cómo va a ser difícil ver lo que tienes delante de los ojos‭?»

A esta pregunta respondió el Maestro con la siguiente anécdota:

Una muchacha,‭ ‬al encontrarse un día con su novio,‭ ‬le preguntó:‭ 

«¿‬Notas algo diferente en mí‭»‬.

‭«¿‬El vestido es nuevo.‭ ‬.‭ ‬.‭ ?»‬.

‭«‬No‭»‬.

‭«¿‬Los zapatos.‭ ‬.‭ ‬.‭ ?»‬.

‭«‬No.‭ ‬Es otra cosa‭»‬.

‭«‬Me rindo‭»‬.

‭«‬Llevo puesta una máscara anti-gas‭»‬.

Anthony De Mello

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"Para gozar realmente de tus pasos mientras caminas,‭ ‬deja que tu mente se desprenda por completo de cualquier preocupación o plan.”

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THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

«‬Estoy dispuesto a ir adonde sea en busca de la Verdad‭»‬,‭ ‬dijo el fervoroso discípulo.

El Maestro esbozó una pícara sonrisa.‭ «¿‬Y cuándo vas a partir‭?»‬,‭ ‬preguntó.

‭«‬En cuanto me digas adonde debo ir‭»‬.

‭«‬Te sugiero que vayas en la dirección en la que apunta tu nariz‭»‬.

‭«‬Sí,‭ ‬pero‭ ¿‬dónde debo detenerme‭?»‬.

‭«‬Donde tu quieras‭»‬.

‭«¿‬Y estará allí la Verdad‭?»‬.

‭«‬Sí.‭ ‬Justamente delante de tu nariz,‭ ‬mirando fijamente a esos ojos 

tuyos que son incapaces de ver‭»‬.

Anthony De Mello

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"Caminar es una forma maravillosa de despejar la mente sin intentar despejarla. 

No dices: «¡Ahora voy a meditar!» o «¡Ahora voy a no pensar!» 

Te dedicas simplemente a andar, y mientras te concentras en ello, la alegría y la atención plena surgen de manera natural.»

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

"El Maestro sostenía que lo que todo el mundo tiene por verdadero es falso‭; ‬por eso el «pionero‭» ‬se encuentra siempre en absoluta minoría.

Y decía: ‭«‬Pensáis en la Verdad como si fuera una fórmula que podéis sacar de un libro.

Pero la Verdad exige pagar el precio de la soledad.‭ ‬Si quieres seguir a la Verdad,‭ ‬has de aprender a caminar solo‭»‬.

Anthony De Mello

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"Si te reservas unos minutos‭ ‬para calmar el cuerpo, las sensaciones y las percepciones de ese modo,‭ ‬podrás ser feliz.‭  

‬La dicha que da la verdadera quietud será tu elixir diario.”
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THICH NHAT HANH-SILENCIO