Guía diaria para acompañarnos en el camino

«‬La Iluminación‭»‬,‭ ‬dijo el Maestro cuando le preguntaron por ella,‭ «‬es un despertar‭»‬.

‭«‬Ahora mismo estáis dormidos y no lo sabéis‭»‬.

Y les contó el caso de aquella mujer recién casada que se quejaba de que su marido bebía en exceso.

‭«‬Y si sabías que bebía,‭ ¿‬por qué te casaste con él‭?»‬,‭ ‬le preguntaron.

‭«¡‬Yo no tenía ni idea de que bebía‭»‬,‭ ‬dijo la mujer,‭ «‬hasta que una noche llegó a casa sobrio‭!»

Anthony De Mello

‭***

"Al inhalar,‭ ‬soy consciente de mi deseo de riqueza.‭

Al exhalar,‭ ‬soy consciente de que la riqueza es impermanente.‭

(Consciente del deseo de riqueza.‭ ‬Impermanente.‭)‬ 

Al inhalar,‭ ‬sé que el deseo de riqueza puede causar sufrimiento.‭

Al exhalar,‭ ‬abandono mi deseo.‭

(Consciente del deseo.‭ ‬Lo abandono.‭)”

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

"«¡‬Dame la enhorabuena‭!»

«¿Por qué‭ ?»

«Porque al fin he encontrado un trabajo que ofrece unas excelentes perspectivas de ascenso‭»‬.

El Maestro dijo en tono pesimista:‭ «‬Ayer eras un sonámbulo,‭ ‬y hoy sigues siéndolo.‭ ‬Y lo serás hasta el día en que te mueras.‭

‭¿‬De qué ascenso hablas‭?» ‬

«Hablo de un ascenso económico,‭ ‬no de un ascenso espiritual.‭ ‬.‭ ‬.‭ »

«Ya veo.‭ ‬.‭ ‬.‭ ‬un sonámbulo con una cuenta corriente que no es capaz de disfrutar por no estar despierto‭»‬.

Anthony De Mello

‭***

‭"‬Complementa si lo deseas la siguiente meditación guiada con tus propias estrofas.‭

Al inhalar,‭ ‬soy consciente de mis pensamientos.‭

Al exhalar,‭ ‬soy consciente de mi naturaleza impermanente.‭
(Pensamientos.‭ ‬Impermanencia.‭)”

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

"Cuando al Maestro le nació su primer hijo, no parecía cansarse nunca de contemplar a la criatura.

‭«¿‬Qué quieres que sea el niño cuando sea mayor‭?»‬,‭ ‬le preguntaron.

‭«‬Escandalosamente feliz‭»‬,‭ ‬respondió el Maestro.”

Anthony De Mello

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"Advertir los pensamientos y los deseos,‭ ‬dejando que lleguen y se vayan,‭ ‬te da el espacio para alimentarte por dentro y conectar con tus aspiraciones más profundas.”

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THICH NHAT HANH-SILENCIO

Guía diaria para acompañarnos en el camino

"A propósito del modo en que unas personas miran a otras, el Maestro refirió un día el siguiente episodio personal:

Poco después de casarse,‭ ‬había vivido durante una temporada en el décimo piso de un edificio de apartamentos.‭ ‬

Un día,‭ ‬cuando su joven mujer salió de la ducha para agarrar una toalla,‭ ‬vio que al otro lado de la ventana estaba mirándola fijamente el encargado de limpiar los cristales del edificio.‭ 

Ella se quedó como clavada al suelo,‭ ‬incapaz de mover un solo músculo,‭ ‬debido a la sorpresa.

Al cabo de un minuto,‭ ‬el individuo rompió el hechizo:‭ « ¿‬Qué pasa,‭ ‬señora‭? ¿‬Nunca había visto a un limpia-ventanas‭?»

Anthony De Mello

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"Aferrarte a los pensamientos y cobijar deseos por cosas como la riqueza,‭ ‬la fama o los placeres sensuales te producirá apetencias y apegos que te llevarán por senderos peligrosos y te harán sufrir a ti y a los demás.”

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THICH NHAT HANH-SILENCIO