martes, 25 de agosto de 2026

Guía diaria para acompañarnos en el camino



"Un psiquiatra fue a ver al Maestro y le preguntó:


‭«¿‬Qué hace usted con las personas neuróticas‭?»


«Liberarlas‭»‬,‭ ‬respondió el Maestro.


‭«‬Pero‭ ¿‬cómo lo hace‭?»


«En lugar de resolver su problema,‭ ‬disuelvo el‭ '‬ego‭' ‬que lo ha originado‭»‬.


‭«¿‬Y cómo podría hacerlo yo‭?»


«Librándote de la prisión de tus pensamientos y accediendo al mundo de los sentidos‭»‬, replicó el Maestro.


Anthony De Mello





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"Cuando surgen pensamientos en tu mente,‭ ‬dejas de estar en contacto con el cuerpo y con tu mayor consciencia.”

THICH NHAT HANH-SILENCIO



lunes, 24 de agosto de 2026

Guía diaria para acompañarnos en el camino



«¿‬Qué es,‭ ‬concretamente,‭ ‬la Iluminación‭?»


«Ver la realidad tal como es‭»‬.


‭«¿‬Y ve todo el mundo la realidad tal como es‭ ?»


«Por supuesto que no.‭ ‬La mayoría de las personas ven la realidad tal como ellas piensan que es‭»‬.


‭«¿‬Y cuál es la diferencia‭ ?»


«La misma que hay entre pensar que estás ahogándote en un mar embravecido.‭ ‬.‭ ‬.‭ ‬y saber que no puedes ahogarte,‭ ‬porque no hay agua en muchos kilómetros a la redonda‭»‬.


Anthony De Mello





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"Muchos maestros zen han afirmado que el‭ «‬sin pensar‭» ‬es la clave para la meditación de la plena conciencia.‭ 

Meditar no significa‭ ¡‬sentarse en quietud pensando‭!”


‭THICH NHAT HANH-SILENCIO



domingo, 23 de agosto de 2026

Guía diaria para acompañarnos en el camino



"Para proteger sus sembrados, los agricultores habían matado un número incontable de pájaros.‭


Al ver los cuerpos muertos de éstos esparcidos por todas partes,‭ ‬un discípulo evocó las palabras de Jesús‭ ‬-‭«‬Ni uno de esos pájaros cae en tierra sin consentimiento de vuestro Padre‭» ‬y preguntó al Maestro si tales palabras tenían algún sentido.


‭«‬Claro que sí‭»‬,‭ ‬dijo el Maestro‭; «‬pero esas palabras sólo revelan toda su belleza interior si se ven sobre el trasfondo de esos pájaros que se reproducen por millones y luego son matados como moscas‭»‬.


Anthony De Mello





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"Muchas personas consultan su correo electrónico varias veces al día‭ ‬en busca de algo nuevo,‭ ‬aunque la mayoría de las veces no descubran nada.‭ ‬


La manera más segura de ofrecerte algo realmente nuevo en la vida‭ —‬una sensación de renovación,‭ ‬de felicidad,‭ ‬de sentirte a gusto en tu piel‭— ‬es abriendo el espacio que hay en ti para la práctica de la plena conciencia.”

THICH NHAT HANH-SILENCIO



sábado, 22 de agosto de 2026

Guía diaria para acompañarnos en el camino



"El Maestro,‭ ‬para divertir a sus visitantes,‭ ‬contaba a veces historias del inefable ‭«‬mullah‭» ‬Nasruddin:


Una noche,‭ ‬Nasruddin no paraba de dar vueltas en la cama.‭ 


«¿‬Qué te pasa‭?»‬,‭ ‬le preguntó su mujer.‭ 


«¿‬Por qué no te duermes‭?»


Nasruddin le confesó que no tenía las siete monedas de plata que debía pagarle al día siguiente a su vecino Abdullah,‭ ‬lo cual le preocupaba tanto que le impedía dormir.


Su mujer se levantó,‭ ‬se echó encima una bata,‭ ‬salió a la calle y se puso a llamar a gritos a Abdullah,‭ ‬hasta que éste se asomó a la ventana,‭ ‬frotándose los ojos de sueño,‭ ‬y preguntó:

«¿‬Quién me llama‭? ¿‬Qué diablos ocurre‭ ?»


La mujer le dijo:‭ «‬Sólo quiero que sepas que no vas a cobrar mañana tus siete monedas de plata,‭ ‬porque mi marido no las tiene‭»‬.


Dicho lo cual,‭ ‬la mujer regresó a casa y le dijo a su marido:‭ «‬Duérmete,‭ ‬Nasruddin.‭ ‬Ahora, que se preocupe Abdullah‭»‬.


El Maestro concluyó:‭ «‬Si uno tiene que pagar,‭ ¿‬por qué han de preocuparse todos‭?»


Anthony De Mello





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"Los alimentos sensoriales son tan vitales para nosotros como los alimentos comestibles.‭ 

Pero podemos ser mucho más conscientes e inteligentes a la hora de elegir la clase de alimentos sensoriales que consumimos y saber sobre todo por qué decidimos,‭ ‬en ese momento,‭ ‬consumirlos.”


‭THICH NHAT HANH-SILENCIO