"Tengo aún otro ejercicio para recomendar, el ejercicio misterioso, porque no se puede ver de inmediato la conexión que existe entre este ejercicio y la libertad.
Consiste en lo siguiente: entra en contacto con las sensaciones de tu cuerpo.
Y después de haber hecho esto durante algunos instantes, toma conciencia de aquel que está observando esas sensaciones.
Y di: No soy esas sensaciones, no soy ese cuerpo.”
Anthony De Mello
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"La mayoría de nosotros cree que la felicidad se encuentra en las cosas exteriores: en el éxito profesional, la casa, el coche, la cuenta bancaria, la pareja, las vacaciones, bienestar y diversión.
Tal convicción está abocada a una gran decepción.
"La vida no puede consistir sólo en esto". Nos preguntamos: "¿Habrá algo más? ¿Es esto todo?".
Precisamente cuando las personas poseen todo en el ámbito material, este interrogante surge con fuerza.»
WILLIGIS JÄGER-LA VIDA NO TERMINA NUNCA
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