"El Maestro se encontró con un vecino muy anciano que caminaba arrastrando los pies y con un bastón en la mano.
«Buenos días», le dijo. «¿Qué tal vamos últimamente?»
«No demasiado bien», respondió el anciano con un hilillo de voz.
«Antes solía dar una vuelta a la manzana antes de desayunar, pero ahora me encuentro tan débil que sólo puedo llegar hasta la mitad y regresar por el mismo camino. . . »
Anthony De Mello
***
"Cuando el cuerpo está en reposo, cuando no necesitas prestar atención a ninguna otra actividad aparte de respirar, a tu mente le es mucho más fácil dejar también el hábito de ir de aquí para allá llevada por los pensamientos.
Lo lograrás a base de práctica, ya que requiere su tiempo.”
THICH NHAT HANH-SILENCIO
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