Guía diaria para acompañarnos en el camino

«¡‬Mi sufrimiento es insoportable‭!»‬,‭ ‬dijo alguien.

Y le replicó el Maestro:‭ 

«‬El momento presente nunca es insoportable.‭ 

‬Lo que te hace desesperar es lo que piensas que va a suceder en los próximos cinco minutos o en los próximos cinco días.‭ ¡‬Deja de vivir en el futuro‭!»‬.

Anthony De Mello

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"Tal vez se formó en la infancia o incluso antes de que naciéramos.‭ ‬

En cuanto advertimos el origen de una emoción o una idea,‭ ‬podemos empezar a abandonarla.”‭

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO