"Cuando alguien expresó el odio que sentía hacia los opresores de su país, el Maestro le dijo:

‭«‬Jamás permitas que nadie te arrastre tan abajo que te haga odiarlos‭»‬.

Anthony De Mello

‭***

"Esto no es el noble silencio,‭ ‬porque el noble silencio fomenta la comprensión y la compasión.‭ ‬

No olvides que aunque no emitas una sola palabra,‭ ‬puedes estar reaccionando con fuerza por dentro y los demás lo sabrán por la expresión de tu cara.”

‭THICH NHAT HANH-SILENCIO