«¡Despierte, señor!», dijo la enfermera mientras sacudía por el hombro al dormido paciente.
«¿Qué ocurre? ¿Sucede algo malo?», preguntó el paciente asustado.
«No sucede nada. Sólo que olvidé darle su somnífero.»
-------------
Ayer tuvimos un incendio en casa. Afortunadamente, pudimos apagarlo antes de que los bomberos hicieran de las suyas."
Anthony De Mello
***
"Te concentras en la inhalación y en la exhalación, haciendo espacio para el silencio.
Te dices: «Al inhalar, sé que estoy inhalando».
Al inhalar y exhalar de manera consciente y llevar la atención a la respiración, silencias el ruido que hay dentro de ti: el parloteo sobre el pasado y el futuro, y el deseo de algo más.”
THICH NHAT HANH-SILENCIO
No hay comentarios:
Publicar un comentario